戸塚 blog

　近所に咲いていたヒマワリ。ヒマワリの種ってハムスターの餌で売っているけど、炒って食べるとおいしいんだよ。リノール酸をたくさん含んでいて動脈硬化を予防する働きが期待できる、らしい。